Chrystelle Jouan, kinésiologue à Léognan
Si l'esprit peut cacher ses sentiments, le corps dissimule mal ses émotions
Yannick Grannec
Un temps d’écoute et d’accompagnement pour retrouver calme, équilibre et confiance en soi.
Bienvenue au cabinet
Je vous reçois sur rendez-vous au Pôle Santé Montesquieu, à Léognan, dans un cadre calme et bienveillant.
La kinésiologie est une approche corporelle douce. Elle utilise le test musculaire pour mieux comprendre ce qui vous freine et vous aider à retrouver vos propres ressources. Chaque séance est adaptée à la personne et à ce qu’elle vit au moment présent.
J’accueille les bébés, les enfants, les adolescents et les adultes.
Pourquoi et quand consulter ?
On peut consulter un kinésiologue pour un accompagnement de bien-être : stress, émotions récurrentes, transitions de vie, préparation mentale ou meilleure écoute de son corps. En revanche, ce n’est pas un professionnel de santé : il ne pose pas de diagnostic et ne remplace pas un médecin, un kinésithérapeute ou un psychologue.
Situations possibles
La kinésiologie peut être envisagée pour :
- Gérer un stress passager, une charge émotionnelle ou une période de transition (changement de travail, parentalité, deuil, séparation).
- Explorer des émotions ou réactions qui reviennent régulièrement et semblent difficiles à identifier, chez les adultes aussi bien que chez les enfants et les bébés.
- Travailler sur la confiance, la concentration, la prise de parole ou la préparation à un examen ou une compétition.
- Accompagner une fatigue ou des tensions ressenties comme liées au stress.
- Chercher un espace de connaissance de soi et de détente, même sans problème précis.
Comment se passe une séance ?
La première séance peut susciter de la curiosité, mais aussi quelques appréhensions. Je vous explique chaque étape.
Un temps pour vous écouter
Nous commençons par un échange autour de ce qui vous amène et de ce que vous attendez de ce rendez-vous. Ensemble, nous définissons un objectif qui ait du sens pour vous, sans vous demander de raconter plus que vous ne le souhaitez.
Une pratique douce, expliquée au fil de la séance
Je vous propose un test musculaire, réalisé par de légères pressions, puis des techniques de kinésiologie adaptées à l’objectif convenu. Vous restez habillé et je veille à votre confort tout au long de la séance.
Un rendez-vous sans précipitation
Prévoyez environ 1 h 15 pour les adultes et les adolescents, et moins d’une heure pour les enfants. Ce temps nous permet de faire connaissance, de vivre la séance et de terminer par un échange sur votre ressenti.
Découvrir le déroulement d’une séance
Faire connaissance, en confiance
Choisir la personne à qui l’on va confier une part de son vécu n’est pas anodin. Il est naturel d’avoir besoin de repères avant de prendre rendez-vous.
Kinésiologue certifiée, je me suis formée pendant deux ans et demi à l’école Korevie de Biarritz. Je suis également membre de la Fédération française de kinésiologie (FFK), dont je respecte le code de déontologie.
Au-delà de mon parcours, ce qui compte pour moi est la qualité de notre rencontre : vous accueillir avec attention, sans jugement, dans la discrétion et le respect de vos limites. Vous n’avez rien à prouver, ni de « bonne façon » de vivre la séance.
En savoir plus sur mon parcours
La kinésiologie est une pratique de bien-être non médicale. Elle ne remplace ni une consultation, ni un diagnostic, ni un traitement médical.
Ils en parlent
« Une immense bienveillance, beaucoup d’écoute et une grande douceur. Elle a su créer un vrai climat de confiance. » – Floriane D., avis Google
« Ça fait du bien de ne pas être expédié en un quart d’heure. Ravie de ce contact très chaleureux. » – Mireille V., avis Google
Tarifs
| Séance | Durée | Tarif |
|---|---|---|
| Adulte ou adolescent | 1 h à 1 h 15 | 70 € |
| Bébé ou enfant (jusqu’à 12 ans) | 45 min à 1 h | 60 € |
Paiement par chèque ou en espèces. Certaines mutuelles prennent en charge une partie des séances : renseignez-vous auprès de la vôtre.
Venir au cabinet
Pôle Santé Montesquieu
19 bis avenue de La Brède, 33850 Léognan
Parking gratuit sur place.
Le cabinet est facile d’accès depuis Cestas, Gradignan, La Brède, Martillac, Saint-Médard-d’Eyrans, Pessac, Mérignac, Saucats et Villenave-d’Ornon.
Horaires, sur rendez-vous : du lundi au vendredi de 8 h 45 à 19 h, et le samedi de 9 h 30 à 16 h.
Prendre rendez-vous en ligne ou appeler le 06 68 88 19 33.
Questions fréquentes
Combien de séances faut-il ?
Cela dépend de chacun. Le plus souvent, une à trois séances suffisent pour un même sujet, à trois ou quatre semaines d’intervalle.
Comment s’habiller ?
Une tenue confortable suffit : vous restez habillé pendant toute la séance.
Peut-on venir avec un bébé ou un jeune enfant ?
Oui. La séance est adaptée à son âge, et le parent est présent.
La kinésiologie remplace-t-elle un médecin ?
Non. La kinésiologie est une pratique de bien-être non médicale. Je ne pose pas de diagnostic, je ne prescris rien et je ne demande jamais d’arrêter un traitement. Pour tout problème de santé, consultez votre médecin.
La kinésiologie ne se substitue jamais à la médecine. Le kinésiologue n’établit ni diagnostic, ni traitement. Il ne fait aucune prescription et ne demande jamais de suspendre un traitement médical.
Je travaille dans le respect du code de déontologie de la Fédération Française de Kinésiologie dont je suis membre